「力を抜く」「余分な力を手放す」
そんな言葉をよく耳にします。
先日参加した講演会でも、ある方が
「肩の力を抜いたら流れが変わった」
と話されていました。
「力を抜くってどういうこと？」
とピンと来ませんでした。
そこで、自分なりに考えてみたのです。
- 「〜しなければ」という思考
- 不安な気持ち
- 緊張感
こうした思考のクセが、大半の原因になっているのではないかと。
そうなると肩に力が入り
呼吸も浅くなってしまうので
そんな時、手相鑑定セラピストの私
自分の手のひらをマッサージしたり、深呼吸をしたり、
手相を改めて眺めるようにしています。
手の色艶、新しく現れた線、そして自分の性格や才能を再確認。
手のひらや線は、淡いピンク色が良いとされています。
私の場合、引き寄せ線がハッキリしているので思考が大切。
「大丈夫！大丈夫！すべて順調〜」
と自分に、自分の脳に声をかけます。
若い頃のように
「もっと頑張らなきゃ！」
「またサボってしまった…」
と焦ることも少なくなりました。
今は時代も変わり、個々が自分らしく生きられる流れが強まっています。
その中で、手相を通じて何ができるか——。
日々そんなことを考えながら過ごしています。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
